ДОРОГА К СПОРТУ

ДОРОГА К СПОРТУ.

ВФСК ГТО даст рекомендации, КАК ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО! 

-избавиться от ВРЕДНЫХ продуктов.

-выполнять СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для поддержания мышечной массы, а также 

- выполнять КАРДИОУПРАЖНЕНИЯ для укрепления сердечно-сосудистой системы.

#ВФСК_ГТО